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江西11选5推荐:打着飞的去纽约,跑马拉松

@家宝JJ

打着飞的去纽约,跑马拉松

第1天
2016-10-30 周日

云南时时彩规则 www.raceio.com 2016 年10月29日,我们从上海飞到了波士顿。而此行的最终目的地是纽约。

去纽约,也不是单纯的旅行,我们将参加11月6日举行的纽约马拉松。

波士顿是全世界马拉松爱好者心中的圣殿,因此,我们将第一站定在波士顿,在踏上中央公园赛道之前,先去膜拜一下波马赛道。

波士顿
Boston

波士顿的朋友把我接到了位于郊外的家里。每次进市区,都要开车40分钟左右。

在没有车就没有自由的地方,不如安下心来,好好享受一下这个邻近大西洋的小镇风光,和波士顿城里的古老建筑可以相差甚远呢。

大西洋岸边,周末的早上,灰蒙蒙的美

每次从郊外进城都会路过这座钢铁桥,虽然是临时的大桥,但是好看的呢

进入波士顿市区的第一站,当然是卡普利大街,保德信大厦, 如果外地游客来上海,第一天总会去外滩一样。

卡普利大街上的一幢楼,没有打探的它的由来,望着漂亮就满足了

波士顿公共图书馆
Boston Public Library

波士顿公共图书馆

图书馆前的男人,有着狮身人面相般的面相

现代与古老相结合的图书馆

好看的红色拱顶,在多处照片场景中出现过

现代的图书馆

古老的图书馆

精美的壁画如同教堂般神圣

卡普利广场
Copley Square

三一教堂,贝聿铭的蓝色玻璃大厦,公共图书馆,三大建筑合在一个相框里,哪一个更令人瞩目?

第二天是万圣节,孩子们扮起了跳跳虎,晚上要去Trick or Treat

走在三一教堂门前红衣老妇

波士顿之行的目标:波马终点线!

哈佛大学
Harvard University

观摩一下哈佛大学,游人如织的大学,哈里波特般传奇的场景

雕像上的男人并不是哈佛的创始人,但他的鞋子还是被摸得发光,据说摸一下,可以考上哈佛,哈,哈,哈

第2天
2016-10-31 周一

今天是周一,小孩子上学,大人上班,我开启独自游走的模式。

从郊外进城,我选择坐渡轮到波士顿港口。

单程船票9.45美元,满船都是同行的上班族,即使有交通卡,单程票价也不便宜,通勤成本不低哦

波士顿
Boston

阳光那么好,天那么蓝,其实,天气非常冷

船来了,赶紧上吧

波士顿港,从郊外进城40分钟,不考虑成本的话,还是很方便的上班的方式

游走在波士顿市区,小巷的场景,勾起我对许多美剧的回忆

马拉松爱好者的圣地之一

波士顿昆西市场
Quincy Market

昆西市场的室内圆顶,是市内集市的美食自助餐厅

在这样的阳光天窗和圆庭下,哪怕咬个三明治,也是幸福的

这么冷的天在广场上下棋,那是有多爱啊

这家号称“北美第一家餐厅”的 Oyster Roll,其实,味道并不如其名。相比较而言Boston Oyster Chowde还可以,但也非常普通

另一家传说美国总统都爱的“奶油卷“连锁店,很不好吃??!美国百姓肯定不知道上海的”红宝石奶油小方“,才是全民最爱呢

波士顿茶叶党船博物馆
Boston Tea Party Ships & Museum

对于美国革命的历史不抱兴趣的人,走过路过

但凡有假扮古装的人出现在景点,我都不会买票参观

波士顿公园
Boston www.raceio.common

整个公园是美丽的,但这小家伙最吸引人眼球

自由之路
Freedom Trail

时间有限,自由之路没有走完,只是走马观花,走到哪里是哪里

波士顿查尔斯河
Charles River

工作日能够在河边跑步,开心呢

下次来波士顿,我会在这里跑几圈

第3天
2016-11-01 周二

今天从波士顿转入纽约,坐灰狗。

上午8点的灰狗发车,中午12点半过后就到了纽约港务局车站。

酒店订在皇后区LIC Hotel ,距离曼哈顿坐地铁只有3-4站,放下行李,就赶着去看恐龙大象了:纽约自然历史博物馆

纽约历史自然博物馆
第4天
2016-11-02 周三

都说纽约地铁脏乱差,我觉得不是。纽约地铁是又旧又破,但它四通八达。买一张7 day pass,就可以全城四处窜连,在蜘蛛网般的地下铁间自由行走,是游走纽约最赞的方式。

纽约地铁

纽约皇后区
Queens,NY

皇后区的酒店LIC Hotel,地处皇后区和曼哈顿交界,出行极为方便。

顶层的露台,可以远眺。纽约的钢铁桥都有年头了,旧而美

史坦顿岛

一直纠结着要不要预计船票去爱丽斯岛和自由女神岛?最终放弃了。因为不想花费太多时间。

当天早上临时决定 ,今天坐免费渡轮,远眺自由女神。就这样,可以了。

从渡口到对岸的史坦顿岛,单程大约40分钟,可以远远地,不太清晰的看见自由女神。

在回程的船上,看见位于史坦顿岛的纽约马拉松的起跑点Verrazano Bridge

留着下次来纽约再来看你吧,女神

炮台公园
Battery Park City

炮台公园的纪念碑上刻着美国阵亡士兵的名字

炮台公园背后的高楼大厦,引导人们走进华尔街

纽约联邦大厦

额,如果不知道雕像上的人是谁,与他合影又有什么意思?

华尔街
Wall Street

纽约三一教堂

来,想实现你的美丽梦吗?来华尔街打工吧!

归零地(911纪念馆)
9/11 Memorial Museum

人们给它起名叫凤凰展翅,实则里面是全新的Shopping mall和地铁站

亲身站在9/11现场,周围一片肃静,内心极为震撼

逝者已去,空留无限思念

纽约市政厅
City Hall, New York
布鲁克林大桥
Brooklyn Bridge

全程1.8公里的布鲁克林大桥,从市政厅这头走到公园那一头,差不多要半小时,因为步行的,跑步的,骑车的,大家都爱这座桥

它是见证友情,爱情的大桥,没错,桥上走几个来回,可以诉说多少心事,表达多少情感啊

令人羡慕的跑步者

骑行和跑步和步行

通往布鲁克林大桥公园

公园里的人们,可会挑地方了

真好看

哎呀,又遇到一个,我要回酒店换跑步鞋!

桥下的街区,通往地铁站在

纽约一人行的最方便用餐方式:Shake & Shack, 一个汉堡,一杯奶昔,我的标配

华盛顿广场公园
Washington Square Park

华盛顿公园广场,是我对纽约最美好的印象。我甚至觉得,它是现代人生活环境的理想典范。

优美,文艺,热闹但不吵闹,褐红色的砖墙,黑色的铁窗,还有布满整楼的铁扶梯,都符合我对居住环境的美好想象。

下次来纽约,我要把酒店订在布鲁克林,华盛顿公园广场边上。

上海也有这样的槀楼墙,也许太熟悉了,所以忽略了

非常喜欢的广场,满世界无所事事的人,发呆,发呆,发呆,我也要加入其中,一起无聊一整天

很赞的乐队,全情投入得不要不要的

格林威治村
Greenwich Village

格林威治村的文艺范,不是装的,是传承来的。

即使它的装得成份在内, 也还是比曼哈顿来得自然可爱。

波多黎各咖啡豆专卖店

瞧,Eli在宣传素食公益,Good Wife里面,我最喜欢的角色就是他了

Bedford St & Grove St 交界外公寓,老友记 6人公寓的原型,引来众粉朝圣

自拍,大家都是同道中人

我想爬上这样的楼梯,怀里抱着我的猫咪

林肯艺术表演中心
Lincoln Center for the Performing Arts

Juiliard School, 练舞的舞者

林肯表演艺术中心,可惜我没有礼服,也没有门票

卡内基音乐厅
Carnegie Hall

路过,只在回皇后区酒店的地铁边上,路过

第5天
2016-11-03 周四

如果初到纽约,把你扔进皇后区,你会恨死这里;如果把你扔进 5 Ave,你会爱死这个该死的地方。

秋天的曼哈顿,小有贵气的街景

大都会艺术博物馆
Metropolitan Museum of Art

对于大都会艺术博物馆,不必多说啥了,除了惊叹,还是惊叹。只有一些心得可以分享:1. 前一晚好好睡觉,当天吃饱早饭,否则不到中午就没有体力继续看展了。我就是这个下场,竟然是日本馆体力不支地找了条长椅,坐着坐着睡了半小时。2. 早上开门时分进场,排队的人并不很多,而下午就人流倍增。 3.还是需要买一份中文语音导游,或者分2次进场,才能把全部的展品都好好看完,一天根本不够。 4.不用担心中午没有地方歇脚吃饭,1楼的Amercian art cafe性价比超级高,好吃不贵。

当伪文青站在它面前,竟然哭了

这么美的色彩,这么美的细条

纽约现代艺术博物馆

走在5 Ave, 看着还有时间就近打探一下现代艺术博物馆,也顾不上是否有足够时间参观,在闭馆前1小时,买票进场,走马观花,先坐电梯直达最顶层看起,从上到下,把MOMA草草地浏览完了。真心对不起这张25美元的门票。

第6天
2016-11-04 周五

今天是纽约马拉松Expo的第二天,地点在雅各布贾维茨会展中心,那个大玻璃棚里。

我们一早就去排队,领取参赛号码薄和装备,再把Expo逛个底超天

一进场,就是一番激动人心的场面

我的赛号薄,全球5万人中的一张,来之不易

来过,跑过,幸福过

第7天
2016-11-05 周六

在比赛日的前一天,我们从皇后区搬进了距离中央公园只有3个街区的曼哈顿 Chambers Hotel,离赛道很近。

还有一整天时间走一遍曼哈顿,挑最想去的地方去吧,节省脚力,留着明天马拉松呢

Chambers Hotel(钱伯斯酒店)
Chambers Hotel

这家曼哈顿精品酒店位置超方便,出门就是5 Ave, 面对川普大厦。正逢美国大选前夕,每天都能在大厦门前看拉票好戏

第五大道
Fifth Avenue

拉票秀,大冷天的,支持川普不容易

这也是秀,秀恩爱

洛克菲勒中心
Rockefeller Center

走去洛克菲勒,目标并不是洛克菲勒大厦,而是位于大厦B1层的Blue Bottle Coffee

心心念念,终于全程观摩咖啡师为我手冲一杯耶加雪菲,感动死了!

纽约公共图书馆
New York Public Library

明天从曼哈顿市区前往比赛起跑点的上车地点,就在纽约公共图书馆门前。今天先来探路。

纽约中央车站
Grand Central Terminal

这也是无数好莱坞电影,美剧的经典场景

联合国总部大楼
United Nations Headquarters

令人遗憾,由于是周六,联合国总部的会议大厅不开放参观,邮局也关门休息。只好看一眼走人

中央公园
Central Park

赛前热身一下,中央公园跑一圈

这家伙,比所有人都提前冲线!它在第25M处留影,是打算寒颤我们后面这些人吗?

各地各国的参赛者,都来打探明天的冲线赛道

秋天的中央公园,是金色的,柔和的金

在 Strawberry Field和Beatles合个影

这是伍迪艾伦的纽约,也是我心目中的曼哈顿

能在秋天的中央公园跑步,幸福的感觉,一阵一阵地

第8天
2016-11-06 周日

出乎意料艰辛的比赛。我的目标时间是3小时55分钟,半前程紧紧跟着“兔子”完成得不错,1小时跑进12公里,半程完成在1小时55分左右。但是随着半程过后番越第三座大桥,突然乏力,咬牙过桥后,不久就开始右腹岔气。从此一落千丈,配速直掉,最终以慢于目标20分钟的成线,4小时10分完赛。

比赛前,提前5个小时就来到起跑点集合。为了御寒,全身裹得厚厚的,要拍照,先翻出肚皮

半程以后岔气腹痛,只要走走,歇歇

撤离赛道的人统一着装:蓝色披风。整个曼哈顿的道路都被蓝色影子包围

第一枚马拉松大满贯奖牌,集齐6大,毕生荣耀

每一次完赛,都让我们期待下一次的马拉松,会是在世界的哪里?

no pain no gain, 这是我对马拉松的爱

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